Con el yoga aprendí a saber escucharme, a ordenar mis pensamientos, a comprenderme mejor a mí misma y al mundo, a saber qué es lo que quiero y me viene bien.

A veces escucho con despecho el comentario de: "el yoga se ha puesto de moda, ahora todo el mundo lo practica". Ojalá sea verdad. Ojalá todo el mundo practicase yoga y aprendieran a conocerse más, a dejar de estar robotizados. Llenaríamos el mundo de energía positiva.

El yoga no entiende de sexo, raza, físico o edad. Todos, absolutamente todos, podemos practicarlo. Con esto te digo que bienvenido. Si estás aquí es porque tienes un mínimo (o mucho) interés.

¿Estás preparado para que el yoga te cambie la vida?